آکادمی تهمتن

100 جمله انگیزشی و زیبا برای استوری

در این مقاله قصد داریم با ارائه 100 جمله انگیزشی و زیبا به شما کمک کنیم تا بتوانید انگیزه لازم برای حرکت، ادامه دادن و در مسیر ماندن را در خودتان تقویت کنید. در ادامه با ما همراه باشید. جملات زیبا و انگیزشی دخترانه برای استوری و بیو اینستاگرام که میتواند شخصیت جذابتری برای شما […]

بهترین روش درمان استرس و اضطراب بدون دارو

اضطراب چیست

در این مقاله ابتدا به تعریفی از استرس و راه های درمان سریع استرس می پردازیم و سپس آشنایی درست با اضطراب را ارائه می دهیم. با مطالعه این مقاله در مورد استرس و اضطراب می توانید تسلط بیشتری نسبت به شرایط خودتان داشته باشید. استرس چیست و راه های درمان سریع استرس حتماً تا […]