آکادمی تهمتن

کتاب انیاگرام

در کتاب آموزش انیاگرام به بررسی 9 تیپ شخصیتی می پردازیم. با دانستن مدل شخصیتی خود و دیگران می توانید در ارتباط با همسر و فرزندان، ازدواج و حتی محیط کار به موفقیت برسید. روزه بشر با رشد تکنولوژی در زمینه های مختلف علمی توانسته به دستاوردهای بزرگی برسد و به رشد قابل توجهی دست پیدا کند. در این مسیر به تازگی بشر متوجه بخش مهمی از درونیات انسان، همان سطح ذهنی شده است که انسان درون را هدف توجه خود قرار داده است. از این رو کلاس های متعددی مانند علوم خودشناسی، مدیریت و توسعه فردی به چشم می خورد. آگاهی و رشد بخش مهمی از موفقیت در زندگی هر فرد می باشد و پرداختن به آن یعنی در مسیر اصلی زندگی قرار گرفتن و بدست آوردن افزایش رضایت از زندگی می شود.

انیاگرام به ما کمک می کند که ابعاد شخصیتی خود را بهتر بشناسیم و با شناخت درستی که از خود پیدا می کنیم تصمیم های بهتر و مناسب تری را اتخاذ کنیم. مانند انتخاب رشته ی تحصیلی، شغل مورد علاقه و مناسب، انتخاب همسر و غیره.

کتاب رایگان آموزش انیاگرام

 

 

دانلود رایگان کتاب آموزش انیاگرام

 

انیاگرام چیست؟

انیا یا انا در زبان یونانی به معنی 9 و گرام به معنی قسمت می باشد.

اناگرام با هدف رشد و تعالی انسان، به معرفی تیپ های شخصیتی نه گانه می پردازد. در ادامه این 9 تیپ شخصیتی را به تفصیل بیان می کنیم:

تیپ یک اناگرام: اصلاح طلب، مسئولیت پذیر

برای او بدست آوردن تحسین و تعریف دیگران بسیار حائز اهمیت است. بنابراین همیشه نگران درست انجام دادن کارها می باشد. کارها باید از هرگونه اشتباه به دور باشد. ذهن او همیشه پر از باید ها و نباید هاست. بسیار مسئولیت پذیر و متعهد می باشند. انتقادهای شدیدی به خود دارد تا همیشه درست و سالم باشد. کار و وظایف برای او از احساسات ارجحیت دارد. برای او همه چیز یا سیاه است یا سفید. هیچ حد وسطی وجود ندارد.

به دلیل بدست نیاوردن نیازها و خواسته های خود، به شدت دچار خشم می شود. خشم تیپ یک مانند ماشین بوگاتی می باشد. صفر تا صد خشم او سه ثانیه است. به سرع دچار خشم شده و خیلی سریع کاهش می یابد اما جای میخ های گوبیده شده بر روی دیوار باقی می ماند. کمالگرایی افراطی مختص تیپ یک می باشد.

ارتباط مؤثر با تیپ یک اناگرام:

به مقررات او احترام بگذارید. حتماً برای ملاقات از قبل با او هماهنگ کنید. وقت شناس بودن از اولین اولویت های ارتباطی تیپ یک می باشد. به قول ها و وعده هایی که به او می دهید پایبند باشید. راستگویی و داشتن صداقت بسیار برای ایشان مهم است.

عملکرد کاری تیپ یک اناگرام:

کاری و اهل عمل است؛ ایده ها را به مراحل اجرایی تبدیل می کند. خواهان ویژگی های اخلاقی از جمله نظم، احترام، ادب و حفظ ظاهر در محیط کار می باشد. از ریسک و خطر دوری می کند؛ وقتی به شک و تردید دچار شود، کار را متوقف می کند و بی گدار به آب نمی زند.

 

 

دانلود رایگان کتاب آموزش انیاگرام

 

تیپ دو اناگرام: مهرطلب، یاری رسان

از کمک کردن به دیگران بسیار لذت می برد. از دیگران حمایت می کند و با آن ها مهربان است. او بسیار علاقمند است که از دیگران تأیید بگیرد. وقتی احساس کند که دیگران به وجود او نیاز دارند بسیار لذت می برد. برای برطرف کردن نیازهای دیگران خودهای مختلفی در خود به وجود می آوردو به همین دلیل دچار سردرگمی می شود که کدام یک از این خودها، خود واقعی او می باشد. بیش از حد به دیگران توجه می کند.

ارتباط مؤثر با تیپ دو اناگرام:

حتماً در اسرع وقت از او قدردانی کلامی و غیر کلامی داشته باشید. اگر میخواهید از او انتقاد کنید حتماً در گوشه ای خلوت با لحنی دوستانه و همراه با تعریف و تمجید باشد. حتماً تأکید کنید که با خود موضوع مشکل دارید نه با او. به او احساس همراهی بدهید. سعی کنید با افراد تیپ دو نزدیک خود، مرتب و با فاصله های نزدیک گفت و گوهای دونفره داشته باشید.

عملکرد کاری تیپ دو اناگرام:

او به قصد جلب احترام افراد مهم، تأثیرگذار و صاحب قدرت کارها را انجام می دهد. با افرادی که آن ها را ارزشمند می داند رابطه برقرار می کند و دیگران  را کنار می گذارد. در محیط کار، شیوه های پیچیده ای را به کار می گیرد. از افراد مورد علاقه خود حمایت می کند. در اکثر مواقع، دچار یک درگیری درونی است که آیا از همه برتر باشد و یا رضایت دیگران را بدست آورد.

تیپ سه اناگرام: موفقیت طلب، بلند پرواز

عاشق موفقیت و تحت تأثیر قرار دادن دیگران است. همواره از خود، یک تصویر تأثیرگذار به نمایش می گذارد. عاشق کار است و احساسات او کم است. هویت خود را در شغل و وظایفش می بیند. « من آن چیزی هستم که انجام می دهم.» مانند آفتاب پرست نقش عوض می کند تا مطلوب بنظر برسد.

ارتباط مؤثر تیپ سه اناگرام:

او را متوجه کنید نه تنها در مقابلش نیستید بلکه کنارش هستید. سعی کنید به او توجه کافی را داشته باشید. قبل از اینکه او قصد خودنمایی را کند، بهتراست خودتان پیش قدم شوید. به او اطمینان بدهید که خود او برای شما مهم است.

عملکرد کاری تیپ سه اناگرام:

در محیط کار از دیگران برجسته تر به چشم می آید. نسبت به موقعیت شغلی و مقام خود، حساس است و همیشه دوست دارد اول باشد، مدیریت کند و کارهایش به چشم بیاید.

تیپ 4 اناگرام

. خواهان چیزی که در دسترس نیست و به دست آوردن آن دشوار می باشد. از هرچیزی که معمولی باشد دوری می کند. اعتماد به نفس او پایین است. روابط احساسی حاضر و در دسترس، او را دلسرد می کند، زیرا خواهان عشق و شوری است که با دوری و فاصله از دیگری همراه باشد. او از زندگی عادی و روزمره خود ناراضی می باشد.

ارتباط مؤثر تیپ چهار اناگرام:

سعی کنید از انسان معمولی خارج شده و خاص باشید زیرا تیپ چهار هم برای خود و هم برای اطرافیانش، عاشق خاص بودن است. احساسات او را به تمسخر نگیرید. در زمانی که افسرده است، هنر و استعدادهایش را به او یادآوری کنید.

عملکرد کاری تیپ چهار اناگرام:

خواهان داشتن شغلی متمایز، که خلاقیت و نبوغ لازمه آن باشد و جلب نظر کند. شیوه ای منحصربه فرد برای کسب درآمد. بازدهی او با روحیاتش ارتباط مستقیم دارد. تیپ 4 نیاز دارد که مورد توجه قرار بگیرد و نظراتش را جویا شوند. دوست دارد که او را درک کنند. او توقع ندارد که همواره ایده هایش عملی شود بلکه می خواهد مطمئن باشد که احساساتش مورد توجه قرار گرفته است.

تیپ پنج اناگرام: متفکر، بی احساس

احساسات خود را بروز نمی دهد. معمولاً از جمع فراری می باشد و به گوشه ای پناه می برد و در تنهایی، خود را با احساس تر می بیند. سطح ارتباطات خود با دیگران را به حداقل می رساند. به دنبال کسب علم و دانش است و از پوچی ناشی از کم اطلاعی، گریزان است. اطلاعات تخصصی و قدرت تجزیه و تحلیل بالایی دارد. از دلبستگی و رنج آسیب احساسی دوری می کند. همیشه مثل یک ناظر، از بیرون به قضایا نگاه می کند.

ارتباط مؤثر تیپ پنج اناگرام:

بهتر است با ایشان منطقی و به دور از احساست صحبت کنید. به فاکتورهای او احترام بگذارید. بیش از اندازه به او اعتراض نکنید او به این تنهایی نیاز دارد. به تنهایی و حریم شخصی او احترام بگذارید. سعی کنید در موضوعات مهم اطلاعات کافی برای صحبت با او داشته باشید.

عملکرد کاری تیپ پنج اناگرام:

خواهان ارتباطات کاری محدود  و دستورالعمل های کاری مشخص است.  او تمایل دارد که از قبل شرایط را پیش بینی کند.  از جر و بحث به شدت فراری می باشد بنابراین خود را پشت قوانین و منشی قایم کرده تا در معرض شرایط ناگهانی، احساسی و هیجانی قرار نگیرد.

تیپ شش اناگرام: محافظه کار، شکاک

به قول و قرارهای احساسی و وعده هایی راجع به آینده، شکاک است. معمولاً او می ترسد که به کسی اعتماد کند و سپس خلافش ثابت شود و به او خیانت شود. مدام از خود می پرسد: « آیا می توانم به فلانی اعتماد کنم؟ آیا کار من هنوز جواب می دهد؟ یعنی شک نداشته باشم؟» این ذهن شکاک در بهترین حالت موجب می شود تا خواسته هایش برایش شفاف و واضح گردند، اما همین ذهنیت می تواند مزاحم پیشرفت او شود.

ارتباط مؤثر تیپ شش اناگرام:

در اولین قدم بهتر است هرآنچه اتفاق افتاده است بدون کم و کاستی به او بگویید. با او شفاف و روشن باشید. به او احساس امنیت بدهید. ابداً با او بدحسابی نکنید. هرگز با صدای بلند با تیپ 6 بحث و مجادله نکنید.

عملکرد کاری تیپ 6 اناگرام:

بیشتر از آنچه که وارد عمل شود به فکر کردن می پردازد. در محیط کار، به دلیل عدم اعتماد به افراد صاحب منصب، سؤالات پیچیده ای را عنوان می کند. استدلال های دیگران را موشکافانه بررسی می کند. در برابر مقایسه شدن با سایر همکاران خود احساس ضعف می کند.

تیپ هفت اناگرام: خوش گذران، تنوع طلب

خود را مستحق عشق و توجه می داند. در همه مسائل باید ماجراجویی وجود داشته باشد. برای او بهترین چیز در کار، داشتن ایده های طلایی و بهترین مرحله عشق، جاذبه ی اولیه آن است. ایده های گوناگون گزینه های نامحدود، تنوع در اهداف و برنامه ها و دید مثبت نسبت به آینده از ویژگی های تیپ 7 می باشد.

ارتباط مؤثر تیپ هفت اناگرام

او به قول های خود عمل نمی کند ولی شما در مقابلش نباید بد قول باشید. با خوش گذرانی و تفریحات او همسو شوید و سعی کنید در کنار هم از وقتتان لذت ببرید. ابداً سعی نکنید به او ضربه بزنید. او را حالت یک چهارچوب و قالب مشخص قرار ندهید و حتماً در کنارش انعطاف پذیر باشید. برای زدن تیر خلاص در ارتباط، او را سوپرایز یا شگفت زده کنید.

عملکرد کاری تیپ هفت اناگرام

خواهان حق اختیار و تساوی قدرت در محیط کار می باشد. یا باید بین همه توافق وجود داشته باشد و یا کسی حق دستور دادن ندارد. بجای مواجه شدن با مسائل به پر حرفی و بذلگویی می پردازد. در پروژه های آزاد عملکردی عالی دارد.

تیپ 8 اناگرام قاطع، ریاست طلب

در محبت کردن هم با  حمایت و قدرت می باشد. او برای پی بردن به حقایق از راه جر و بحث و دعوا وارد می شود. دیگران را مجبور به برقراری ارتباط می کند. به موقعیت های جذب می شود که به او کنترل و قدرت اختیار بدهد. در بهترین حالت، رهبری است که عاقلانه از قدرت خود استفاده می کند.

ارتباط مؤثر تیپ هشت اناگرام:

ابداً د رکنار تیپ 8 از خود ضعف نشان ندهید. رو راست و محکم حرفتان را بزنید. از هرگونه فریاد، داد و بیداد کردن با آن ها خودداری کنید زیرا هرچه شما فریا بزنید او بلند تر فریاد خواهد زد. بهتر است در کنار او با جدیت رفتار کنید. سعی نکنید خود را از ایشان برتر نشان دهید.

 

عملکرد کاری تیپ هشت اناگرام:

سلسله مراتب اداری را کنترل می کند. برای محافظت از خود حد و حدود تعیین می کند. می خواهد بداند که آیا هرکسی به مسئولیت خود عمل و عادلانه رفتار می کند؟ ناخواسته بین افراد چند دستگی ایجاد می کند تا بداند جایگاه هرکس کجا می باشد. دیگران را به پاسخ های روشن و واضح وادار می کند. تنها عقاید خود را به عنوان راهکارهای درست قبول دارد.

 

تیپ نه اناگرام: بی طرف، خونسرد

اگر به کسی علاقه مند شود، خود را کاملاً با او یکی می داند به طوری که حتی مانند او فکر می کند. به جای بروز خشم، از خود لجاجت نشان می دهد. نه موافقت خود را اعلام می کند و نه هرگز به کسی « نه » می گوید. یک موضوع را از جنبه های مختلف بررسی می کند و خود رادر این شرایط مختلف در نظر می گیرد. در بهترین حالت، یکی شدن با دیگران از او یک حامی واقعی می سازد.

ارتباط مؤثر تیپ نه اناگرام:

برای تیپ 9 جوی آسوده و ایمن فراهم کنید. در برخورد با این افراد سعی کنید توافقات و صحبت ها را کتبی انجام دهید. برای راحت تر تصمیم گرفتن دو گزینه مشخص برای او پیشنهاد بدهید. او معمولاً اعتراض نمی کند، شما از آن ها غافل نباشید.

عملکرد کاری تیپ نه اناگرام:

در شرایطی که از او حمایت شود فرد موفقی خواهد بود. تمایل دارد دستورالمعل ها، پاداش ها، روند و مراحل کار مشخص باشد. ریسک نمی کند. با انجام کارهای روزمره و پرداختن به کارهایی که در گذشته نتیجه مثبتی داشته اند احساس امنیت می کند. به دلیل ترس از موفق نشدن، از انجام کارهای مخاطه آمیز دوری می کند. تعیین اولویت های کاری برایش دشوار است زیرا امور کم اهمیت و جزئی را به اندازه اولویت های اصلی، ارزشمند می داند.

نتیجه گیری:

در این جا به برخی از ویژگی های نه گانه ی تیپ های شخصیتی اناگرام پرداختیم. از این پس می توانید به درک بیشترخود و افراد اطراف خود برسید. اگر شما پیشنهاد مناسبی برای ارتباط بهتر و مؤثر با این نه تیپ را دارید برای ما بنویسید.

 

 

دانلود رایگان کتاب آموزش انیاگرام

 

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب آموزش انیاگرام”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کتاب آموزش انیاگرام